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呼吸科医生自己怎么预防流感？

成美港湾诊所 2020-04-08 14:04

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这几天又下雪了，随着气温逐渐降低，全国各地的流感病例数量都在明显增加，医院里又人满为患。我想问，那些感染科、呼吸科的医生们，就不害怕吗？

医生是怎么预防流感的？有“标准预防”的概念。

什么是标准防护？说起来很简单，就三件事：戴口罩、勤洗手、常通风。

流感有潜伏期，有人潜伏几个小时，也有人能长达一个星期，在感染了流感病毒，没有发病，但有传染性防。也就是说，不管你面对的人是否得了流感或其它传染病，都要做好“标准防护”。

1. 戴口罩

徐潜大夫表示，发烧不传染，咳嗽不传染，但不管什么原因引起的咳嗽，都要进行遮挡，不能对着人咳嗽。

流感的主要传播途径是飞沫，生病的人更要自觉戴口罩。在流感流行季节，到车站、医院等人员密集的场所，普通人也要戴好口罩。而且，普通口罩就足以预防流感了。

另外，只要与流感患者保持一定的距离就可避免感染。在飞沫传播中，流感病毒传播距离约为1.83米，超过这个距离，病毒就掉在地上啦。

2. 勤洗手

勤洗手对预防流感以及各种传染病、病毒性疾病都很有效。

现在医院都有免洗消毒液，每个医生的门诊台上都有，我们注意到医生在门诊的时候，随时会挤点免洗消毒液搓搓手。

在医院的大厅、走廊，我们也随处可见这样的免洗消毒液，就是让就诊的患者和患者家属随时清洁双手。

徐主任也建议我们每个人的包里都戴上一小瓶免洗洗手液，随时搓一搓，可以有效地预防种类传染病。

3. 常通风

空气流通是预防流感非常重要的方法，因为流感病毒不会在空气中存活太久，如果能及时换气，就可以有效预防病毒感染。

老年人和高危人群在流感季节尽量少到人员密集场所走动，以免感染流感病毒。

居家生活我们不光要开窗通风，还要尽可能在天气好的时候外出活动，以提高身体的适应能力。

4. 接种流感疫苗

徐主任说，除了“标准预防”的理念，预防流感最有效的方法是接种疫苗，接种了疫苗一般要一两个星期才能产生抗体，最好是在流感流行之前接种，现在接种也还来得及。高龄老人和高危人群一定要打流感疫苗。

预防流感对普通人来说，就这么简单，但对高龄老人，还是要多说几句。有些老年人得了流感以后，如果治疗不及时，很有可能引发肺炎。徐主任反复强调，老人得了流感，一定要及时就诊，耽误不得。

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