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女人不想老太快,少碰“4果”,多吃“3物”
tomm           2020-09-30 16:58           文章访问量  
对于女性朋友来说,都希望拥有苗条的身材,漂亮的脸蛋,所以在平时也会非常注意保养,多吃新鲜的蔬菜和水果,有助于健康。
在生活中,有些女性为了延缓肌肤的衰老,会多吃一些水果,但是有些水果吃多了并不利于美容养颜,甚至会加速衰老。





所以在饮食方面一定要多花费点心思,才能帮助你更好的延缓衰老,彰显女性魅力,让你的气质越来越好。
女人不想老太快,少碰“4果”,多吃“3物”,紧致肌肤,显年轻
少碰“4果”
榴莲




榴莲一直受到大众的喜欢,而榴莲的味道也比较重,多数人难以接受,但是唯独有些女性特别喜欢吃,适当吃榴莲对健康有益处。
榴莲属于一种热性水果,其中糖分含量比较高,不仅会造成肥胖的情况,也会加速肌肤的衰老,甚至榴莲也是一大催老神器,劝你最好少碰。
当然并非一口都不能碰,适当吃一点还是有助于健康的。尤其是经常痛经的女性朋友,经常吃一点榴莲,也有助于缓解宫寒。
槟榔




说起槟榔,相信多数人都非常的熟悉,尤其是南方地区的人,更是会喜欢用槟榔来提神醒脑。为槟榔能够刺激人的味觉以及神经系统。
但是槟榔属于一类致癌物,大量食用母鸡会刺激人的口腔黏膜诱发口腔癌变,也会加速皮肤的衰老,甚至会增加患癌的几率。
所以槟榔这种水果请你赶紧列入黑名单,即使再爱吃也不能任性妄为,才有助于以养护肌肤,身体更健康。
反季节水果
生产栽培技术不断的发展,对于反季的水果也经常出现在人们的生活之中,而且反季的水果似乎更受欢迎。
但是大部分反季水果都是被催熟的,其中的营养物质非常少,而且大量食用也会造成毒素垃圾的堆积,甚至会加重肝肾的代谢负担也会加速皮肤的衰老。
反季的水果也被称为催老剂,如果大量食用很可能会导致皮肤越来越差,也会增加身体患病的风险,希望你能管住嘴。
芒果





芒果是一种热带水果,营养成分比较丰富,有些女性特别喜欢吃芒果,但是在饭后不宜吃芒果,尤其是在来例假期间更不能吃芒果。
因为吃芒果可能会加重体内的湿寒之气,也会导致皮肤衰老速度加快,严重影响身体健康,所以芒果这种水果请你赶紧管住嘴。
以上这4种水果很可能会加速衰老,希望你能管住嘴,不要再任性妄为,除此之外也可以通过食疗的方法为身体补充所需的胶原蛋白,让皮肤更加紧致。
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多吃“3物”
皂角米





皂角米在生活中是非常常见的美食,营养价值比较高,适当食用皂角米能够帮助美容养颜,排出体内的毒素和垃圾,还有助于维持体内的酸碱平衡。
皂角米被称为天然玻尿酸,实物女性朋友经常吃一点,有助于加快肠胃的蠕动,排出体内的毒素和垃圾,维持身体内环境的稳定,更有助于紧致肌肤,显年轻。
铁皮石斛





铁皮石斛也是生活中常见的养生食材,有助于维持体内的激素平稳达到养生保健的作用,尤其是在女性美容养颜方面有非常不错的效果。
铁皮石斛中含有丰富的石斛碱以及石斛多糖,能够帮助调节体内的激素分泌,也有助于保养卵巢,呵护女性的身体健康。
坚持喝铁皮石斛泡的水,也有助于帮助提高皮肤的弹性,淡化皱纹和色斑,有助于延缓女性肌肤的衰老,紧致肌肤,实现逆生长。
枸杞





枸杞是生活中常见的养生佳品,坚持用枸杞泡水喝,既有助于养肝明目,也有助于排出体内的毒素和垃圾,甚至有些中年人喜欢喝枸杞泡水。
枸杞含有的营养成分不仅有助于增强自身的抵抗力和免疫力,还有助于维持各个器官的正常运行,还能帮助女性朋友紧致肌肤,提高皮肤的弹性,让你的肌肤更显年轻。



常规体检须知常规体检须知
1、体检前三天,不能饮酒,会影响检查结果的准确性;
2、体检前两天,饮食宜清淡,不能吃动物肝脏、猪血等含铁高的食物,会影响血液检测结果
3、体检前一天,晚上8点之后禁食,晚上10…
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特殊体检须知特殊体检须知
1、做腹部CT查抄前必需禁食、禁水,以免形成伪影,影响CT图像质量。其他部位的CT查抄则不必禁食禁水。
2、心电图查抄:
查抄前应平静休息5分钟摆布,不能在跑步、饱餐、冷饮或抽烟后进行查抄,这些因素都可以导致心电图异常,从而影响对…
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