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识别抑郁症的“隐藏信号”
cmgw_admin           2020-04-14 14:14           文章访问量  

这些抑郁症的常见信号,你有吗?
 
 
 ▷ 睡眠、饮食习惯的突变
 
     - 失眠/嗜睡,睡眠紊乱是抑郁症的重要前兆
 
     - 食欲激增/丧失,体重在一个月内有超过5%的变化
 
 
 
 ▷ 疲劳,没精神
 
     - 感觉身体被掏空,做点小事都没力气
 
     - 开始回避社交,对身边事都失去兴趣
 
 
 
  ▷ 情绪化,觉着空虚,没有价值感
 
     - 常常感到不开心,负能量爆棚
 
     - 思维迟缓,感觉像加班三天三夜,注意力无法集中
 
     - 怀疑人生的意义,甚至有自残、自杀念头
 
 
美国精神分析学会有一个提醒,如果你出现:
 
 
情绪每天都低落、空虚、没有价值感
 
疲劳、思维迟缓
 
你对周围一切事物都丧失了兴趣
 
 
这三项中出现任意两项,而且持续两周以上,那么很可能已经处于患抑郁症的高风险之中了。
 
 
可是,很多人对这些“信号”并没有引起足够的重视,或者怕被认为不坚强、太矫情,而选择了掩饰或沉默。我们总是“假装看不见它”,总想着自己咬咬牙坚持一下,挺一挺就过去了。可结果往往令人叹息。



常规体检须知常规体检须知
1、体检前三天,不能饮酒,会影响检查结果的准确性;
2、体检前两天,饮食宜清淡,不能吃动物肝脏、猪血等含铁高的食物,会影响血液检测结果
3、体检前一天,晚上8点之后禁食,晚上10…
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特殊体检须知特殊体检须知
1、做腹部CT查抄前必需禁食、禁水,以免形成伪影,影响CT图像质量。其他部位的CT查抄则不必禁食禁水。
2、心电图查抄:
查抄前应平静休息5分钟摆布,不能在跑步、饱餐、冷饮或抽烟后进行查抄,这些因素都可以导致心电图异常,从而影响对…
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