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为什么很多聪明人患有抑郁症?
cmgw_admin           2020-05-29 16:04           文章访问量  
阿镔心理——国家二级心理咨询师,五味心理疗法心理学专家。
——重度抑郁症、重度社交恐惧症、完美主义症,自卑心理敏感重度思维康复者,濒死体验者。
——五味心理疗法——浅意识疗法+逻辑思维疗法+禅修思维疗法+乐观思维疗法+哲学思维疗法。心理学与传统文化相结合,用于治疗抑郁症、完美主义症、社交恐惧症、焦虑症、自卑心理敏感症,双向情感障碍等心理问题,并取得临床实践成功。
——专注于抑郁症心理康复,致力并希望正在处于抑郁症心理亚健康的患者摆脱抑郁心理痛苦。获得健康快乐幸福人生。

之前爆出武汉理工大学陶崇园自杀,导师称他与抑郁症有关,那么是否患有抑郁症其实与聪明人的性格有关系呢?

1、对待自己比较苛刻

抑郁症来袭的时候,往往会觉得丧失生活的志趣与动力。聪明人由于有时对自己比较苛刻,有完美主义倾向,对自己往往有较高的目标,一旦某些事情没有达到自己心目中的期望,就会内心失望,不断自责自己,从而让自己陷入低潮的情绪。

曾经在《嫌疑人献身》这部电影中讲述了一个高智商的物理学老师他由于对物理世界的投入,后来越发发现自己研究不能达到自我乞求的高度,对自我产生深深的失望,本来准备要自杀的时候,后来搬来的邻居一家人对生活的热爱态度,挽救了他 ,这也是他后来为何会选择默默的帮助她们一家,自己承担罪名主要原因。

 

所以患有抑郁症的人学会自我接纳很重要,无论如何相信自己努力了,把结果交给老天,这样会更有效放松下来,更容易让自己走出抑郁身影,重新发现生活的美好。
2、跟悲观的性格也有关系

心理学发现,悲观性格更容易患有抑郁症。聪明的人由于爱好研究,看得东西较多,往往会对世界更为失望,这种失望也会滋生抑郁情绪。也许这个真实的世界的确是不太好。悲观的人看清了,也会更容易较真,所以就会患上抑郁症。

心理学曾经调查研究发现,美国律师得抑郁症的人数比其他行业要高3.6倍,就是因为律师这个职业不能允许盲目乐观,必须经常考虑各种最坏的结果,什么事都往坏处想,所以他们很多人都患有抑郁症。

 

从某种意义上来说,乐观是对我们的一种自我保护,有希望的生活着,即使傻乐也是能有效的抵抗抑郁症的侵袭,更能让我们免受压抑情绪的困扰。
3、自尊心高,工作压力大的缘故

心理学发现自尊心高,工作压力大的人,也很容易患有抑郁症。压力是一把双刃剑,有些人心态好能很好的转换它,成就自己。而对有些人来说,则让它感觉到一种莫名的难受。特别是公司工作不顺,再加上本身较高的自尊心,他们非常容易走入自我放弃的情绪中,久久不能自拔。

如果是由于工作压力大走入了自我抑郁情绪,可以学会调整自己的工作压力,降低自己的目标,要知道我们常说饭一口口吃,不要一下订的目标太高,找到自我成长的节奏就尤为重要。
4、自我孤独

容易患有抑郁症与性格内向也有关系,有些人习惯性的把沉浸在自我世界中,遇到问题也不说话,不与人交流,陷入到自我孤独情结中,也非常容易产生抑郁。我们在心情不好的时候走出去与身边亲密的朋友沟通,或者出去散步,与大自然紧密接触,都能减缓我们的忧郁情绪。

抑郁症的人尤为需要更多的关爱,如果你身边的人有抑郁症,请你学会的就是默默陪伴他,告诉他,你很好,你值得被人爱,重新点燃他的生活勇气非常重要,另外一方面调整自我性格,重塑生活的信心,多与人接触都具有很好的治愈效果。




常规体检须知常规体检须知
1、体检前三天,不能饮酒,会影响检查结果的准确性;
2、体检前两天,饮食宜清淡,不能吃动物肝脏、猪血等含铁高的食物,会影响血液检测结果
3、体检前一天,晚上8点之后禁食,晚上10…
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特殊体检须知特殊体检须知
1、做腹部CT查抄前必需禁食、禁水,以免形成伪影,影响CT图像质量。其他部位的CT查抄则不必禁食禁水。
2、心电图查抄:
查抄前应平静休息5分钟摆布,不能在跑步、饱餐、冷饮或抽烟后进行查抄,这些因素都可以导致心电图异常,从而影响对…
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